张秋林中医：蛋白尿从哪来回哪去，记住这三点就够了
有很多人不明白，自己为何出现蛋白尿。关于蛋白尿产生的原因，广州宏韵中医张秋林主任：今天给大家详细地讲解一下。
一般来说呢，出现蛋白尿会有以下3点原因：
1.运动过度或情绪激动
这些情况都会导致肾脏的滤过率升高，从而出现蛋白尿漏出的情况。
2.免疫类或感染类的疾病
尿路感染、感冒发烧、系统性红斑狼疮这些疾病呢都会导致蛋白尿的出现，只是蛋白尿的程度会有所不同。
3.肾脏负担过量
在日常生活中呢，也会引发蛋白尿的漏出，所以日常我们要多注意一些生活方式、饮食习惯，减少蛋白尿的发生。
展开剩余54%饮食上少盐少油，少吃辛辣的食物，适当地运动，避免劳累。这些能更容易地帮你减少肾脏的负担，特别是慢性肾脏病3期以上的患者，生活和饮食习惯更要格外注意，同时不要随意服用保健品。
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如果查出蛋白尿，中医教你个土方法
用丝瓜瓤煮水喝，坚持喝3天，你就不用大老远的来医院折腾了。
年纪上来以后啊，如果日常不注意，他就容易出现蛋白尿。可能还有的人晚上睡觉也经常多梦易醒、白天乏力、困倦没精神，还有面色萎黄，这样多半是身体气血不足、痰湿水肿、肝郁气结。
而丝瓜瓤，在《本草纲目》里头记载，有活血通络、化痰止咳、利尿消肿的作用。
诸位朋友可以用丝瓜瓤、大枣5枚、生姜5片、花椒一小把煮水，每天喝一杯，疏肝养血、温阳活血通络。
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查出蛋白尿，红枣最新吃法
家里有红枣的，用红枣5g、陈皮10g、生姜2片、黄芪6g这几样一起煮水代茶饮，益气健脾、利水渗湿，辅助稳定蛋白尿，特别是脾肾气虚、兼水湿内停，平时容易腰酸乏力、肢体浮肿、小便泡沫多，正好用这个方子调。
资料来源：肾病科主任张秋林科普系列提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。
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